Le jeu peut être divertissant, mais il présente également des risques pour le bien-être personnel et financier. Nous vous encourageons à jouer de manière responsable et dans vos moyens.
Identifiez vos limites
Fixez un budget pour vos sessions de jeu
Décidez du montant que vous êtes prêt à perdre
Établissez des limites pour les montants gagnés
Reconnaître les signes d'avertissement d'un jeu problématique
Se sentir anxieux ou agité en jouant
Augmenter les mises pour récupérer des pertes
Dépensez plus de temps et d'argent en jeu que prévu
Cacher ses activités de jeu aux autres
Négliger ses responsabilités en raison du jeu
Protégez-vous
Faites des pauses régulières pendant vos sessions de jeu
Ne cherchez pas à récupérer vos pertes ; acceptez-les comme une partie du jeu
Évitez d'utiliser des crédits ou des prêts à des fins de jeu
Fixez des rappels pour vos limites et restez responsable
Demandez de l'aide si nécessaire
Si vous pensez que vos habitudes de jeu affectent votre vie, envisagez de contacter :
Des groupes de soutien ou des services de conseil
Des amis et des membres de la famille pour de l'aide afin de fixer des limites ou rester responsable
Des ressources en ligne fournissant des conseils sur les pratiques de jeu responsable
